TIPS Y NOTAS BREVES DIARIOS PARA TU CABELLO
Si utilizas acondicionador o enjuague aplícalo únicamente en las puntas nunca desde el cuero cabelludo.

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Nutrición del cabello

Importancia de nutrir el cabello

Se sabe con certeza que el déficit de ciertos nutrientes de la dieta ocasiona alteraciones en su crecimiento y apariencia. En más ocasiones de las que creemos, la alimentación inadecuada unida al estrés propio del actual ritmo de vida trepidante, se refleja en el estado del cabello, de las uñas o de la piel... Leer completo: Importancia de nutrir el cabello

Nutrientes escenciales para el cuidado del cabello

Hierro, azufre, yodo, magnesio, calcio, Vitamina B2, Vitamina B3, Vitamina B5, Vitamina B6, Vitamina A, Ácidos grasos esenciales... Leer completo: Nutrientes escenciales

Preparado de fresa y avena

Tomar tres vasos a la semana. Las fresas son ricas en vitamina C. Una persona adulta necesita 60 mg. de vitamina C al día; 100 grs. de fresas pueden cubrir estas necesidades. No olvides que el estado general de nuestro cuerpo depende de nuestra salud... Leer completo: Preparado de fresa y avena

Nutrir el cabello comiendo lo que te gusta

Menú que te ayudara a nutrir el cabello desde adentro elige lo que desees... Leer completo: Nutrir el cabello con ricos alimentos