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Consejo: A pesar de las tentaciones, no intentes tocarte el cabello una vez marcado y peinado, de otro modo puede perder su forma y cuerpo, adquirir un aspecto graso
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Nutrición
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 Las uvas estimulan desde adentro, y los polifenoles contenidos en los granos de uva protegen contra los radicales libres, además de reforzar el sistema inmunitario[...]
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 Se sabe con certeza que el déficit de ciertos nutrientes de la dieta ocasiona alteraciones en su crecimiento y apariencia. En más ocasiones de las que creemos, la alimentación inadecuada unida al estrés propio del actual ritmo de vida trepidante, se refleja en el estado del cabello, de las uñas o de la piel[...]
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 Beneficios a tu salud. Tomar tres vasos a la semana. Las fresas son ricas en vitamina C. Una persona adulta necesita 60 mg. de vitamina C al día; 100 grs. de fresas pueden cubrir estas necesidades[...]
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 Hierro: su déficit suele ser la causa de cabellos frágiles y debilitados, caída del cabello y la aparición de manchas blancas diseminadas por las uñas. Además, la piel, las mucosas y las uñas están pálidas por la disminución de la hemoglobina circulante[...]
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 Selecto menú te ayudara a nutrir el cabello desde adentro elige lo que desees y consúmelo diariamente[...]
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